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Actif depuis maintenant 30 ans dans la communauté

Depuis maintenant 30 ans, le Centre d’Action Bénévole du Contrefort (CABC) offre divers services grâce à ses bénévoles dévoués. Services de transports, appels/visites d’amitiés et dépannage sont proposés à une clientèle ainée seules, en difficulté ou démunie.

La mission du CABC permet également de répondre à un besoin fondamental dans notre société : l’action bénévole.

Le CABC est membre de :

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Sans nous, ce ne sera pas possible !

Lettre ouverte – Sans nous, ce ne sera pas possible !

Le Centre d’Action Bénévole du Contrefort (CABC) soutient l’initiative de Pascal Dassylva, directeur général du Centre d’action bénévole de Charlevoix et Marie-Chantal Gagné, directrice générale d’Albatros Capitale-Nationale, mettant en lumière le travail essentiel effectué par les organismes communautaires en soutien à domicile.

Nous sommes témoins, au quotidien, des services offerts par nos bénévoles et des impacts qu’ils ont dans la vie de milliers de personnes aînées dans notre région. Ces services sont indispensables pour garantir le maintien à domicile des aînés, surtout ceux qui sont vulnérables et isolés.

Aujourd’hui, il est crucial que cette reconnaissance soit accompagnée de ressources et de soutien pour que nous puissions continuer à offrir ces services. Nous appuyons la démarche demandant un financement adéquat pour le secteur communautaire en soutien à domicile. Sonia Bélanger, Ministre responsable des Aînées, Lionel Carmant, Ministre responsable des Services sociaux et Christian Dubé, Ministre de la Santé, doivent reconnaître et valoriser les organismes communautaires à la hauteur de leur contribution..

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☀️ L’été est bien installé… et il peut être exigeant pour nos personnes aînées.

Voici quelques gestes simples mais importants pour profiter de la belle saison en toute sécurité, surtout en cas de forte chaleur :

💧 Hydratez-vous régulièrement, même sans soif.
🌳 Évitez de sortir entre 11 h et 15 h, les heures les plus chaudes de la journée.
📞 Gardez le contact avec vos proches : un appel ou une visite peut faire toute la différence.

Ensemble, veillons les uns sur les autres ! 💛
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☀️ L’été est bien installé… et il peut être exigeant pour nos personnes aînées.

Voici quelques gestes simples mais importants pour profiter de la belle saison en toute sécurité, surtout en cas de forte chaleur :

💧 Hydratez-vous régulièrement, même sans soif.
🌳 Évitez de sortir entre 11 h et 15 h, les heures les plus chaudes de la journée.
📞 Gardez le contact avec vos proches : un appel ou une visite peut faire toute la différence.

Ensemble, veillons les uns sur les autres ! 💛

🌞 Pause estivale du CABC – 18 juillet au 18 août 2025

Le Centre d’Action Bénévole du Contrefort prendra une pause bien méritée pour la période estivale, du 18 juillet au 18 août. Pendant cette période :

❌ Nos Services aux individus (SAI) seront temporairement interrompus
✅Les transports déjà cédulés seront toutefois maintenus comme prévu 🚗
🤝 Un service de garde sera assuré par nos Travailleurs de Milieu.

Pour toute question concernant l'Alliance Action Bénévole, veuillez contacter le CAB de Québec.

Nous vous remercions sincèrement pour votre compréhension et votre confiance tout au long de l’année. Toute l’équipe vous souhaite un bel été ! 💛
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🌞 Pause estivale du CABC – 18 juillet au 18 août 2025 

Le Centre d’Action Bénévole du Contrefort prendra une pause bien méritée pour la période estivale, du 18 juillet au 18 août. Pendant cette période :

❌ Nos Services aux individus (SAI) seront temporairement interrompus
✅Les transports déjà cédulés seront toutefois maintenus comme prévu 🚗 
🤝 Un service de garde sera assuré par nos Travailleurs de Milieu.

Pour toute question concernant lAlliance Action Bénévole, veuillez contacter le CAB de Québec.

Nous vous remercions sincèrement pour votre compréhension et votre confiance tout au long de l’année. Toute l’équipe vous souhaite un bel été ! 💛

🧶 Le TricoDON est finalement annulé pour cette année😔

Nous avions récemment partagé notre enthousiasme pour relancer TricoDON, mais après de nouvelles discussions, nous devons malheureusement annuler l’édition 2025. Le CABC ne peut plus soutenir le projet tel qu’il existait.

Cela dit, on ne tourne pas la page complètement. On prend le temps de repenser le projet autrement, pour qu’il reste fidèle à ce qui nous tient à cœur : utiliser le tricot pour tisser des liens, briser l’isolement et créer du sens ensemble.

Merci pour votre compréhension et pour tout l’amour que vous avez mis dans ce projet. La suite viendra, différemment, mais toujours avec cœur. 💫
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🤝 L’Alliance Action Bénévole 🤝

En 2024-2025, les trois centres d’action bénévole de Québec (CAB du Contrefort, CAB de Québec et CAB Aide23) ont poursuivi leur mission commune : mobiliser, jumeler et accompagner les bénévoles pour répondre aux besoins des organismes communautaires de toute la région. 🌟

📌 Quelques chiffres clés :
🔹 633 organismes membres
🔹 81 organismes en recherche active de bénévoles
🔹932 postes bénévoles étaient à pourvoir (besoins des organismes)
🔹3047 personnes bénévoles ont été référencées vers des organismes communautaires
🔹 39 formations données auprès de 410 personnes
🔹 Plus de 55 heures de Service-conseil
🔹 Pour le service d’orientation ce sont 345 personnes qui ont été rencontrées en présentielle et 84 rencontres téléphonique

✨ Une 5e année de collaboration fructueuse pour faire rayonner l’action bénévole dans toute la Ville de Québec et jusqu’à Portneuf!
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🤝 L’Alliance Action Bénévole 🤝

En 2024-2025, les trois centres d’action bénévole de Québec (CAB du Contrefort, CAB de Québec et CAB Aide23) ont poursuivi leur mission commune : mobiliser, jumeler et accompagner les bénévoles pour répondre aux besoins des organismes communautaires de toute la région. 🌟

📌 Quelques chiffres clés :
 🔹 633 organismes membres
 🔹 81 organismes en recherche active de bénévoles
 🔹932 postes bénévoles étaient à pourvoir (besoins des organismes)
 🔹3047 personnes bénévoles ont été référencées vers des organismes communautaires
 🔹 39 formations données auprès de 410 personnes
 🔹 Plus de 55 heures de Service-conseil
 🔹 Pour le service d’orientation ce sont 345 personnes qui ont été rencontrées en présentielle et 84 rencontres téléphonique

✨ Une 5e année de collaboration fructueuse pour faire rayonner l’action bénévole dans toute la Ville de Québec et jusqu’à Portneuf!Image attachment

Aînés-nous à vous aider !

Être présent, écouter, orienter, accompagner… voilà la mission essentielle de nos Travailleurs de Milieu auprès des personnes aînées vivant en situation de vulnérabilité. 💛

En 2024-2025, grâce au soutien du programme ITMAV, le CABC a poursuivi et renforcé son action dans 10 secteurs, avec de nouveaux projets à Beauport nord, Sainte-Brigitte-de-Laval, Val-Bélair, Shannon, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier et Saint-Gabriel-de-Valcartier.
➕ Une nouvelle ressource a aussi été ajoutée à Limoilou !

📊 En chiffres, c’est…
🔹 755 personnes aînées accompagnées
🔹 3391 interventions réalisées (1351 heures)
🔹 2485 heures consacrées au repérage
🔹 1275 références vers des ressources et services
🔹 657 heures dédiées au partenariat et au réseautage

🤝 Le rôle des TM?
Aller à la rencontre des personnes aînées isolées, les connecter à leur communauté et les accompagner dans la recherche de solutions concrètes pour améliorer leur qualité de vie.

👏 Merci à notre super équipe de TM pour leur travail essentiel !
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Aînés-nous à vous aider !

Être présent, écouter, orienter, accompagner… voilà la mission essentielle de nos Travailleurs de Milieu auprès des personnes aînées vivant en situation de vulnérabilité. 💛

En 2024-2025, grâce au soutien du programme ITMAV, le CABC a poursuivi et renforcé son action dans 10 secteurs, avec de nouveaux projets à Beauport nord, Sainte-Brigitte-de-Laval, Val-Bélair, Shannon, Sainte-Catherine-de-la-Jacques-Cartier et Saint-Gabriel-de-Valcartier. 
➕ Une nouvelle ressource a aussi été ajoutée à Limoilou !

📊 En chiffres, c’est…
 🔹 755 personnes aînées accompagnées
 🔹 3391 interventions réalisées (1351 heures)
 🔹 2485 heures consacrées au repérage
 🔹 1275 références vers des ressources et services
 🔹 657 heures dédiées au partenariat et au réseautage

🤝 Le rôle des TM?
Aller à la rencontre des personnes aînées isolées, les connecter à leur communauté et les accompagner dans la recherche de solutions concrètes pour améliorer leur qualité de vie.

👏 Merci à notre super équipe de TM pour leur travail essentiel !Image attachmentImage attachment
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